Pour qui ?

La rééducation périnéale est essentielle pour :

• Femmes : suite à un accouchement, en cas d'incontinence urinaire, de prolapsus (descente d'organes) ou de douleurs pelviennes.
• Hommes : après une prostatectomie, pour traiter l'incontinence urinaire ou fécale.

Les objectifs

• Renforcer les muscles du plancher pelvien.
• Améliorer la continence.
• Accompagner la récupération post-chirurgicale (prostatectomie, accouchement).
• Prévenir les troubles liés au vieillissement ou à des habitudes de vie inadaptées.

Mon approche

Chaque séance débute par un bilan personnalisé pour évaluer vos besoins spécifiques. En fonction de ce bilan, je vous propose :

• Programmes d’exercices de renforcement ou de relaxation musculaire.
• Techniques manuelles : massages, étirements, mobilisations.
• Utilisation de dispositifs : électrostimulation, biofeedback, ...
• Conseils pratiques : hygiène de vie, posture, reprogrammation mictionnelle…

Zones d’intervention

Je me déplace directement à votre domicile dans les communes suivantes :

• Briançon et alentours
• L’Argentière-la-Bessée
• Freissinières
• Guillestre
• ainsi que les hameaux et villages environnants.

Pourquoi choisir la rééducation à domicile ?

• Plus de sécurité : réduction significative du risque de chute.
• Plus de confiance : retrouver l’aisance pour marcher, sortir, monter des escaliers.
• Moins de douleurs : soulagement grâce aux mobilisations et aux exercices adaptés.
• Meilleure qualité de vie : maintien de l’autonomie, activité sociale préservée, possibilité de rester chez soi plus longtemps.

Pourquoi me faire confiance ?

• Confort : pas de déplacement nécessaire.
• Confidentialité : traitement dans l'intimité de votre foyer.
• Suivi personnalisé : adaptation du programme à votre rythme.

Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter. Je suis présente pour vous accompagner vers une meilleure santé pelvienne.