L’hyperactivité vésicale peut fortement impacter la qualité de vie : envies urgentes, mictions fréquentes, réveils nocturnes ou fuites urinaires par impériosité.
À côté de la rééducation périnéale, qui reste le traitement de première intention, une solution innovante et non médicamenteuse existe : le Tensi+, un dispositif de neurostimulation à utiliser facilement à domicile.
Tensi+ : qu’est-ce que c’est ?
C’est un dispositif médical utilisant la stimulation électrique transcutanée (TENS) pour agir sur le nerf tibial postérieur, situé à la cheville.
En stimulant ce nerf, on calme les signaux nerveux qui contrôlent la vessie, ce qui permet de diminuer :
- les envies pressantes (urgenturies)
- la fréquence des mictions
- les fuites par impériosité
- la nycturie (nombreux levers nocturnes)
Il s’agit d’une méthode non invasive, douce, et bien tolérée.
Un excellent complément à la rééducation périnéale
La rééducation périnéale avec une kinésithérapeute reste le traitement de référence dans l’hyperactivité vésicale. Elle permet :
- de renforcer le périnée,
- d’améliorer la coordination périnéo-diaphragmatique,
- de reprogrammer les envies urinaires.
- rééducation psycho-comportementale et règle hygiéno-diététiques
Pourquoi les deux sont-ils si efficaces ensemble ?
- Le Tensi+ agit sur le circuit nerveux de la vessie depuis la cheville pour calmer l’excitabilité de la vessie.
- La rééducation périnéale agit sur les muscles du plancher pelvien.
Les deux approches se renforcent mutuellement :
La combinaison rééducation + neuromodulation dans l’hyperactivité vésicale persistante permet une réduction plus rapide et plus nette des symptômes.
Facile à poser, simple à utiliser : un outil adapté au domicile
L’un des grands avantages du Tensi+ est sa grande simplicité d’utilisation :
- Deux petites électrodes en silicone à positionner sous et derrière la malléole interne.
- Une noisette de gel conducteur pour optimiser la stimulation.
- Un système souple, léger, qui ne gêne pas les mouvements
- On appuie sur le bouton marche : la séance débute.
- On règle l’intensité avec “+” ou “–” selon le confort ressenti.
- La séance dure 20 minutes, puis s’arrête automatiquement.
Le protocole recommandé est de :
- 1 séance par jour pendant 12 semaines,
- puis une phase de maintenance (2–3 fois par semaine selon les besoins).
La régularité est la clé de l’efficacité, car la neuromodulation agit de manière progressive sur le système nerveux.
Résultats attendus
Par la stimulation du nerf tibial postérieur :
- diminue significativement les épisodes d’urgenturie,
- améliore la qualité de vie,
- limite les réveils nocturnes,
- et ce, sans effets secondaires importants.
Les premiers bénéfices apparaissent souvent entre 4 et 8 semaines, avec un pic d’efficacité autour de 12 semaines.
Un dispositif remboursé, accessible et pensé pour le domicile
Le Tensi+ est remboursé par l’Assurance Maladie lorsqu’il est prescrit par un médecin (urologue, gynécologue, médecin généraliste selon les cas).
C’est donc une alternative ou un complément intéressant pour :
- les personnes ne souhaitant pas prendre de médicaments,
- celles souffrant d’effets secondaires liés aux anticholinergiques,
- ou celles cherchant un traitement autonome à domicile.
Le Tensi+ est une solution moderne, simple et efficace pour traiter l’hyperactivité vésicale en complément de la rééducation périnéale active.
Sa facilité d’utilisation et sa compatibilité avec le maintien à domicile en font un outil particulièrement intéressant pour toutes les personnes souffrant d’envies pressantes, de mictions fréquentes, notamment la nuit, ou d’incontinence par urgenturie.
